Dolor de estómago: Qué darle de comer a un niño
Como padres, muchas veces nos vemos enfrentados a las algunas enfermedades bastante comunes que presentan los niños. Dentro de ellas estás los resfrÃos, las alergias, pero también las molestias estomacales. Aquà surge una duda importante: Qué darles de comer para no empeorar su estado.
Por lo general, el niño presenta inapetencia por los malestares lógicos de la enfermedad, asà que no debes obligarlo a ingerir alimentos. Lo que sà es fundamental, sobre todo si ha presentado vómitos y diarrea, es procurar la correcta hidratación de tu hijo.
En el caso de vómitos fuertes y reiterados, el principal riesgo es que el pequeño se deshidrate, asà que intenta comenzar a suministrarle lÃquidos, en bajas cantidades, luego de media hora. Si sólo ha sido una vez, déjalo descansar por lo menos una hora.
Lo mismo debes hacer en el caso de diarreas, porque se hace necesario reponer la pérdida de agua en el organismo. Prefiere sueros de rehidratación oral, ya que contienen todos los minerales que debe recuperar. Hoy los venden con distintos sabores, lo que los hace más agradables al paladar. Ojo con darle bebidas con azúcar a tu hijo, porque ésta puede empeorar la indigestión.
A la hora de comenzar los alimentos sólidos, una vez que el niño tenga hambre, evita el exceso de fibras y las comidas altas en grasa. Puedes darle un yogurt descremado si el apetito no es aún el normal o comidas como pollo y pescado cocidos, sopas de arroz y papas cocidas. El niño puede comer casi de todo, incluso frutas, pero cocinado de manera sana. Lo importante es evitar los aliños y los alimentos que puedan ser pesados.
Es de suma importancia que consultes al pediatraen el caso de que se agrave la deshidratación (labios y boca seca, poco o nada de orina, etc.), si tiene alguna enfermedad crónica, si vomita o tiene deposiciones con sangre y si presenta fiebre elevada y dolor de cabeza y de estómago. Recuerda además que no es aconsejable que lo mediques son consultar a su doctor.
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Acerca del Autor
Periodista de la Universidad de Artes, Ciencias y Comunicación, UNIACC. Diplomada en Comunicación Estratégica. TÃa chocha y consentidora de JoaquÃn, el principal encargado de darle luz a mi vida.Relacionados
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