Los cuidados de la influenza en el embarazo

Durante la época de invierno, las infecciones respiratorias son pan de cada día debido a que las condiciones ambientales facilitan su propagación. La influenza es uno de los virus más comunes y conlleva importantes riesgos en las embarazadas si no reciben el cuidado adecuado, tales como la neumonía, pulmonía, deshidratación, entre otras.

El riesgo para las mujeres embarazadas radica en que el sistema inmunológico se pone “más lento” durante esta etapa, debido a que se centra en el cuidado del feto. Además, el aumento del trabajo de los pulmones y el corazón hace que el cuerpo, de cierta manera, se “estrese”, lo que aumenta las posibilidades de contagio de enfermedades virales.

Dentro de los síntomas relacionados con la influenza están la fiebre alta, escalofríos, tos persistente, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares y de cabeza y cansancio. Pero si a esto se suma dificultad para respirar o falta de aire, dolor o presión en el pecho y/o abdomen, mareos, confusión, vómitos, disminución o ausencia de movimientos de tu guagua, debes concurrir al médico lo más pronto posible.

Nunca está de más recordar que la automedicación no es recomendable,  ya que algunos fármacos pueden ser perjudiciales para la guagua. Sólo tu médico puede recetar un medicamento adecuado para ti.

Para evitar este problema es importante que te vacunes contra la influenza, ya que es la mejor opción para protegerte a ti y tu bebé de esta enfermedad. Asimismo, es bueno que todos los integrantes de la familia reciban esta vacuna, para así proteger en ambiente en el hogar.

También es imprescindible que tengas en cuenta los siguientes cuidados:

-Mantenerse lejos de personas enfermas

-Lavar las manos con jabón varias veces al día, para evitar la propagación de gérmenes.

-Evita tocarte los ojos, nariz y boca con las manos sucias.

-No compartas vasos, platos o servicios con otras personas.

Si llegas a contagiarte, debes descansar lo más posible y tomar mucho líquido. Si bien es entendible que con esto el apetito disminuya, es fundamental que te alimentes correctamente, aunque sea en pequeñas cantidades, para no afectar a tu bebé y que tu cuerpo comience a recuperarse.

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