¿Tu bebé no come fruta? Sigue estos 7 Tips
La alimentación de nuestros hijos es una de nuestras principales preocupaciones. Después de un tiempo no sólo es la leche y desde siempre han habido dos comidas que son más complejas a la hora de comer: Las verduras y Frutas. Las frutas pueden prepararse de distinta manera, crudas cocidas y pueden ser entretenidas si sabemos cómo presentarlas. Te dejamos estos 7 consejos para hacer que tu bebé coma fruta.
- Desde pequeños habituales a comer fruta, que sea algo natural y normal para ellos, enséñales a comer fruta, no los obligues.
- Dale la fruta de distintas maneras, cocidas, al natural, como jugo, como comida, como postre.
- La fruta es colorida ¡Aprovecha esa ventaja! Es hora de jugar con comida, has platos coloridos, crea personajes etc, si no son tan pequeños, prepara la fruta con ellos. En este enlace encontrarás una receta con ricas Peras.
- La fruta: La reina del desayuno. Colorido y vitamÃnico una vez al dÃa por lo menos, acostúmbralos.
- Pon fruta en la cocina a la vista o en el comedor. Las más llamativas, las que estén en mejor estado y con colores más llamativos.
- CoordÃnalo con los papás de los compañeros del jardÃn de tu pequeño, es probable que tu pequeño no quiera comer y llegue al jardÃn y sólo vea golosinas o que comparta con quienes no comen fruta.
- Come fruta tú. Los niños son imitativos, dales el ejemplo.
Esperamos que te vaya excelente. ¿Tienes alguna otra técnica? Compártela con nosotros!
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Categoria: Alimentación, Cuidado Integral, Infancia, Recetas
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Mi hija tiene 4 años y he intentado de todas las formas, colores, tamaños y todo para poder darle fruta a mi hija y no he tenido resultados. algun consejo?