Comentarios en: Cómo ayudar a los niños a manejar el estrés post – terremoto

Por: liliana diazz

liliana diazz — Tue, 21 Feb 2012 20:56:43 +0000

no entiendo pues es que mi hija se quiere arrancar los dedos y es muy estresada

¡graciiaz¡

Por: Maite Izurieta

Maite Izurieta — Sun, 30 May 2010 00:31:54 +0000

Querido César
Te invitamos a que le escribas a nuestra psicologa. De seguro ella podrá orientarte.
Te envíaremos su correo a tu mail.

Que estés muy bien y agradecemos tu confianza.

Saludos.

Por: César

César — Sat, 29 May 2010 02:52:26 +0000

Tengo 3 niños de 12, 11, y 9 años., vivimos en Talcahuano, sufrimos todo lo que se pudo sufrir esa noche, mas bien ese primer mes, sin luz, agua, y muchas réplicas, ahora gracias a Dios han ido disminuyendo en cantidad, mis hijos perdieron su colegio, estan alojados en otro colegio, con otro horario y en general el día se les hace estresante, Víctoria de 11 años hace tre días tuvo en el colegio una crisis de Ansiedad ( Pánico ), segun el médico que la atendió en el colegio, Víctoria desde pequeña despertaba siempre en las noches ya empezaba a desapercer éste imsonio, pero desde el terremoto, y en todas las réplicas nocturnas ahí está con sus ojitos alarmada, que hacemos ?, los otros monitos hasta ahora no han presentado ningún problema, pero Viky sus notas bajaron, está mas irritable, no quiere hacer nada, orientenos porfa,
Gracias

Por: elena

elena — Wed, 14 Apr 2010 09:28:44 +0000

cuanto tiempo puede durar en los niños la irritabilidad y los temores despues del terremoto,y en que momento ya seria mejor consultar con un sicologo,y si tienen miedo de dormir solos que hacer?,y si presentan miedo a la oscuridad como ayudarlos,es muy dificil a veces porque nosotros tambien tenemos miedo ,como no traspasar esos miedos en los niños,gracias por su ayuda,en estos momentos que aun hay replicas las mamas y papas necesitamos una orientacion para asi poder ayudar a nuestros hijos pequeños que no comprenden que paso,ya que tambien por medio de la tv ellos vieron lo que produce un terremoto

Por: margarita

margarita — Wed, 14 Apr 2010 09:13:39 +0000

tengo mi nieta de 4 años y despues del terremoto esta muy irritable ,peleadora y se come las uñas hasta los cueritos de sus dedos ,si hay un ruido fuerte se asusta mucho,le da miedo la oscuridad (antes del terremoto no le tenia miedo),de verdad no se como ayudarla,yo siempre le hablo tranquila,soy muy cariñosa con ella ,ojala me puedan ayudar para asi poder volver a la normalidad despues de este terremoto ,ya que ella es mi tesoro

Por: Daniella Rossi

Daniella Rossi — Mon, 05 Apr 2010 21:24:26 +0000

Hola Rodrigo,

Lamento que esten pasando un mal momento. Sin duda ha sido dificil para algunos ninos dejar el miedo atras y seguir con su vida lo mas normalmente posible.

No puedo darte una respuesta en cuanto a si esta bien el condicionar los permisos a su fiesta a enfrentar un miedo…eso dependera de la situacion de cada nino y las causas de fondo de su miedo. Sin embargo, tienen que tener en mente que “castigarla” por tener miedo no la va a ayudar y solo le hara mas dano.
Lo que si te puedo decir es que si tu hija no va a su fiesta el sabado, es poco probable de que su miedo no sea real y que deben tomar cartas en el asunto.
Conversar con los hijos no es siempre la mejor tecnica en estos casos, aunque tu hija es mayor y su entendimiento de los temas es mucho mayor que el de los ninos preescolares, es aun una pequena, y puede que recurrir a alguna actividad funcione mejor.

Intenta contar historias sobre lo que le asusta, y que ella te ayude a crearla. Si tiene un grupo de amiguitas o primos que esten cerca, es una actividad que se pueda hacer en grupo….o incluso con los adultos que la rodean.
Nosotros acabamos de publicar un cuento especialmente pensado en los problemas que algunos ninos han tenido procesando sus sentimientos, te invito a mirarlo e involucrar a tu hija en el proceso de enfrentar su miedo de una forma diferente. Solo anda a este post http://w3.revistacarrusel.cl/ninos-terremoto-tsunami-dibujos/

Espero te ayude en algo. Si tu hija continua con este miedo tan grande, te recomiendo que busques ayuda de un profesional, no es sano para ella vivir con un miedo permanente.

Muchos carinos y mucha suerte!

Por: Rodrigo

Rodrigo — Mon, 05 Apr 2010 20:35:34 +0000

Estimada Daniella Rossi, ya ha pasado un poco mas de un mes, mi hija tiene 12 años y desde aquel dia no quiere dormir sola, su pieza esta en el segundo piso, no tiene hermanos. Si bien nosotros(mi mujer y yo) somos una pareja que no ha demostrado miedo y le hemos explicado todo, tal cual como indican ustedes, no hay caso. Durante el dia dice que esta noche si va a dormir sola y llega el momento y no puede, se aflije mucho y se pone a llorar(nunca a sido una niña llorona). NO sabemos como actuar, hace poco la invitaron a una fiesta y no le dimos permiso a menos que no duerma sola. ¿ Esta mal ?. Agradeceremos sus respuestas.
Gracias

Por: daniela

daniela — Fri, 26 Mar 2010 19:13:21 +0000

Tengo una hijita de dos meses, cuando fue el terremoto ella estaba despierta, le estaba sacando los chanchitos, y percibio todo lo que paso en ese momento..con mi mama intentamos mantener la calma lo mas posible para que ella no se asustara. Y desde lo ocurrido, cuando ve que se oscurece llora y llora..y se queda dormida cuando el sueño logra vencerla..antes no era asi, al contrario, dormia muy tranquila. He notado que cuando la acuesto en su cuna, duerme a lo mas 15min. porque despierta a saltos. No se que puedo hacer, porfavor ayudenme..estoy muy preocupada..

Por: sonia

sonia — Fri, 26 Mar 2010 13:08:12 +0000

Tengo un hijo de 9 años y una hija de 5, pasamos el terremoto en un piso 16 a dos cuadras del mar, vimos como se cayó todo, mi hijo tuvo que contener su miedo por mucho rato, porque existió mucha incertidumbre de si acaso teníamos que arrancar del mar o si quedarnos arriba en el depto., entonces él hacia todo lo que le deciamos (mamá y papá), nos mantuvimos en alerta todo el día, pero en calma, teniendo que controlar nuestras emociones. Cuando pudimos regresar a Santiago el mismo día sábado, mis hijos como que liberaron la tención de todo el día y se pusieron a llorar y soltaron su miedo. El problema es que ahora, cuando llega la noche mi hijo se pone muy nervioso, todos los días le duele la guata y en el colegio él piensa que el segundo piso se va a caer encima o que se le van a caer los muebles encima, está muy distraído y cuando conversamos del tema le dan ganas de llorar, estoy muy preocupada por él, si bien leí el artículo, me gustaría saber más de cómo poder hacer para que se sienta más seguro y pueda superar este tremendo susto que pasamos.

Por: Daniella Rossi

Daniella Rossi — Tue, 23 Mar 2010 12:49:11 +0000

Hola Sandy y Johanna,

Lamento mucho saber que sus hijos estan pasandolo mal despues del terremoto.
Como comente hace unos dias en este mismo post, no hay una “receta” para hacer que los miedos pasen, sin embargo al ser sus hijos muy pequenos, lo primero es hacer una introspeccion y ver que puede estar pasando con uno mismo.
Los ninos, de todas las edades, estan aprendiendo a regular sus emociones, y miran a sus papas para aprender y que los ayuden a hacerlo.
No traten de racionalizar la conducota de sus hijos, o de explicarles que paso y por que paso. Puede ser muy dificil, pero lo mas importante es contenerlos y darles una rutina normal y predecible.
Darles ese apoyo, amor y contencion emocional los ayudara a salir de este estado. Insisto, que la contencion significa que ellos sepan y sientan que sus papas (o figura significativa) pueden contener la situacion y a ellos, que no los va a derrumbar y que esta bien tener miedo, pena y angustia.
Si no ven alguna mejora en el comportamiento de sus hijos, les recomiendo que busquen la ayuda de un especialista que pueda guiarlos de la mejor forma.
Buena suerte y espero que sus peques se sientan mejor, tengan fuerza, paciencia y mucho amor!