Potenciar la inteligencia emocional en tus hijos

Este término aparece constantemente en los debates acerca de cómo es la mejora manera de criar a los hijos. Es en ese momento donde también aparece la culpa si estamos haciendo bien la labor de ser padres.

Inteligencia emocional

Este concepto incluye conceptos como la empatía, la expresión y comprensión de sentimientos, la amabilidad, el respeto, etc. Cualidades muy importantes para el desarrollo de la personalidad y el éxito en la vida, y como bien dice, Neva Millicic, el desarrollo de una inteligencia emocional es la mejor herencia que podemos dejarle a nuestros hijos, el valorarse, adecuarse y saber resolver los conflictos.

¿Qué hacer para fomentar la inteligencia emocional?
– Establecer con claridad los límites de las buenas y malas acciones.

– Reforzar siempre las buenas conductas con elogios y afectos.
– Dar espacios para discutir los valores, las normas y   la importancia que se les debe dar a cada uno de ellos.

– Concetarse empáticamente con los hijos.

– Comente sobre las probables emociones de los otros.

– Escuchar los conlfictos , entendiendo sus razones.

– No burlarse de la manera de pensar ni de sentir de nadie.
Cómo ya mencionamos, una de las caracteristicas principales de la inteligencia emocional es la empatía. Ésta se va desarrollando poco a poco, desde los 6 años en adelante, logrando la empatía cognoscitiva (capacidad de poder ver las situaciones desde la perspectiva de otra persona y actuar según eso).

Otro aspecto importante a desarrollar, son las habilidades sociales y el autocontrol. Goldstein, propone pasos para poder adquirirlas:
– Pensar y actuar
– Identificar y definir el problema que se presenta.
– Reunir la información desde su propia perspectiva, incluyendo opiniones, hechos e información desconocidos.
– Evaluar las consecuencias y los resultados.
– Lograr que ellos aprendan a solucionar sus problemas por sí mismos alentándoles a persistir hasta alcanzar la solución correcta.

¿Cómo se relaciona la inteligencia emocional y el éxito escolar?

Numerosos estudios han demostrado que los estudiantes que se relacionan de manera adecuada socialmente y emocionalmente, obtienen mejores notas que los que presentan constantemente problemas con sus compañeros.

La clave es el apoyo emocional de los padres, dedicar tiempo y esfuerzo en fomentar conductas.

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