Por Daniella Rossi
Magister en Psicología Clínica
Quedan poquitos días para Navidad, lo que significa que la mayoría de los mortales estamos corriendo tratando de terminar las compras, planificar la Cena y tratando de que el mundo no se caiga a pedazos a nuestro alrededor.
Si bien el estrés de final de año es casi imposible de evitar, es importante darnos un momento para “reactivarnos”, ya que si la mamá o el papá están en estado de catarsis emocional a causa del agobiamiento y agotamiento, ni ellos ni el resto de la familia disfrutarán al máximo las fiestas de final de año.
A todos nos gusta recibir regalos, desde los posa vasos de corcho que nos hacen los niños, las cajitas de palitos de helado hasta algún accesorio fantástico o algún aparato electrónico que quizás ni siquiera necesitamos, pero que deseábamos tener. Sin embargo, hay algunos regalos que no cuestan dinero, pero que nos hacen más felices. El tener más tiempo para nosotr@s, para estar con nuestros hijos y parejas, hacer algo que nos gusta, aprender algo nuevo o simplemente dormir. Dejar la presión del día a día, aunque sea por un ratito, es un regalo maravilloso.
Esta puede parecer una tarea titánica, sin embargo puede que solo necesitemos ser creativ@s y atrevernos a hacer las cosas de forma diferente y pedir ayuda. Cuéntanos qué “regalo emocional” te gustaría recibir esta Navidad y como lo harías realidad. También puedes contarnos qué regalo darás a alguien que lo necesita.
Espero que sus fiestas estén llenas de amor (que al final es lo que más importa), que disfruten del tiempo con sus seres queridos y que sientan que cada persona a su alrededor es un verdadero regalo en sus vidas y que los disfruten como tales. Nosotros, por nuestra parte en Carrusel, estamos agradecidos de poder ser parte de sus vidas y por cada uno de nuestros lectores.
¡Felices fiestas!
Foto: @Segfault
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