El embarazo es un periodo en que debes cuidar tu nutrición. Durante muchos años se dijo que las mujeres debían comer por dos mientras estuvieran en esta intancia, lo cual es completamente falso.
El embarazo es un periodo en que debes cuidar tu nutrición. Durante muchos años se dijo que las mujeres debían comer por dos mientras estuvieran en esta intancia, lo cual es completamente falso.
La salud de nuestros niños es un tema de preocupación constante para los papas y mamas. Las alergias, antes menos conocidas para la mayoría de nosotros, son ahora una amenaza para muchos niños. Como reconocer los primeros síntomas y qu ...
Rico en minerales, el cochayuyo sirve a la hora de dar alivio a los bebés con la picazón de las encías al comenzar la erupción de los dientes. Además, puedes ingresarlo en la dieta de toda la familia.
Desde hace algunos años, venimos escuchando –a veces de manera alarmante- sobre los alimentos transgénicos, pero no siempre se nos ha explicado el por qué de tanta controversia.
Los días de lluvia y frío son propicios para golosear, siempre y cuando lo hagamos con moderación. A mi en un día como hoy me encantaría degustar sopaipillas...
Para lucir saludables debemos asegurarnos de mantener una dieta equilibrada, informate e identifica la dieta que estas desarrollando. Toma medidas y cuida tu alimentación día a día.
Conoces de la intolerancia al gluten, su diagnóstico y tratamiento. Infórmate aquí de esta enfermedad hereditaria que cada vez es menos desconocida.
Mantener una dieta balanceada nos ayuda a estar sanos corporal y mentalmente. Conoce los alimentos que sirven para controlar el colesterol y agrégalos a tu menú.
La American Academy of Pediatrics recomienda una ingesta de fibra de 0.5 grs./kg. (peso corporal), o sea, 1gr. de fibra por cada dos kilos de peso del niño. Ejemplo: un niño que pesa 20 kilos debe comer un mínimo de 10 grs. de fibra al d ...
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