Verdades y mitos sobre los antojos

Todas las mujeres embarazadas tienen distintos síntomas. Algunas se ponen más sensibles, otras llegan a ser más proactivas en el trabajo o por el contrario se cansan con mayor facilidad, pero lo que sí todas tienen en común son los antojos.
Ya no sorprende ver a un hombre comprando comida china a las 3 de la mañana. Sin embargo, aún no se sabe si los antojos son de verdad o un simple capricho.

Lo cierto es que con el tiempo surgen ciertos mitos alrededor de este singular síntoma y en Revista Carrusel queremos derribarlos.

1. “Estoy embarazada así que debo comer por dos” FALSO. Es cierto que por los cambios hormonales las mujeres sienten mayor ansiedad, por ende ganas de comer, pero no es lo ideal comer el doble. Sólo debes llevar una dieta equilibrada y no comer a deshoras.
2. “Si no como lo que quiero, el bebé no vendrá sanito” FALSO. No se trata de comer todo lo que quieras, sólo comer las porciones adecuadas. Si te dan ganas de comer cosas exóticas, hazlo, pero siempre a conciencia.
3. “Los antojos no satisfechos producen manchas de nacimiento en el bebé” FALSO.  Las manchas de nacimiento no tienen ninguna relación con los antojos. Si bien muchos recién nacidos las tienen, suelen desaparecer con el tiempo en la mayoría de los casos.
4. “Los papás también tienen antojos” VERDADERO. Esto sólo ocurre por la ansiedad de la pareja durante el embarazo.
5. “Nadie sabe la causa de los antojos” VERDADERO. No existe un estudio científico que te explique por qué las mujeres tienen antojos durante su embarazo, sólo se asocia a la ansiedad de la espera y a los cambios hormonales.

Capricho o no, lo importante es que durante este hermoso período las mujeres pasan por muchos cambios. Por lo tanto, ¿qué importa si tenemos antojos o no? Y si tienen antojos lo justo es que sean regaloneadas.

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